Menu de la semaine nouvelle version, liste de courses petit budget

Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien 👍

Cette semaine, je change un petit peu mes habitudes pour mon menu de la semaine et ma liste de courses. 🛒

Je vous les présente comme je les réalise à la maison avec mon budget hebdomadaire. En effet, la problématique économique 💶est un sujet qui revient énormément dans mes discussions autour de l’alimentation avec mes clients et avec mes proches.

On pense souvent qu’adopter une alimentation saine va entraîner une augmentation des dépenses alimentaires mais ce n’est pas une obligation.

A titre personnel, notre budget courses a même diminué significativement avec nos nouvelles habitudes de consommation.

Bien sûr, ce n’est que l’exemple de notre famille ; chacun fait selon ses envies et ses moyens.

J’espère que ce post vous plaira.

Je vous souhaite une très belle journée, prenez soin de vous et à bientôt 👋