Mes bonnes habitudes pour préparer l'hiver

Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien ✨

En ce mois de Novembre, je vais vous donner mes conseils et astuces pour préparer l’hiver☃️ et profiter sereinement et en pleine forme de cette magnifique saison ❄️

En effet, si on veut éviter la fatigue, les virus à répétition et la dépression saisonnière il faut ajuster ses habitudes de vie à la saison.

Chaque lundi de ce mois je vous donnerai donc mes conseils pour adapter :

-votre maison 🕯,

-votre garde robe🧣,

-votre alimentation 🥘 et

-vos routines beauté et bien-être à la saison froide 🥶

Je vous souhaite une très belle journée, prenez soin de vous et à bientôt 🤗