Mon menu de la semaine, ma liste de courses et mon programme de batchcooking ss lactose, ss gluten

Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien 🤩

Comme chaque semaine, je partage avec vous mon menu de la semaine, ma liste de courses 🛒et mon programme de batchcooking 👩🏻‍🍳.

Cette semaine, menu anti-inflammatoire sans gluten, sans lactose et sans sucre raffiné.

J’espère que ce post vous donnera des idées pour vos repas. Si c’est le cas, n’hésitez pas à liker, partager et commenter 🙏

Je vous souhaite un bon week-end, prenez soin de vous et à bientôt 🤗