Mon menu de la semaine, ma liste de courses spécial ss lactose, ss gluten

Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien 👍

Comme chaque semaine, je partage avec vous mon menu de la semaine🍽, ma liste de courses 🛒et mon programme de batchcooking👩🏻‍🍳.

Cette semaine encore, je continue avec mon programme anti- inflammation 🔥sans sucre ajouté, sans gluten et sans lactose.

J’espère que ce post vous plaira et vous donnera de l’inspiration pour vos repas 🥘

Je vous souhaite un très bon week-end, prenez soin de vous et à bientôt 🤗