Blog | Peronny

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Les conseils de ce blog n'ont aucune visée médicale et sont simplement déstinés au bien-être.

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Oeuf en cocotte de tomate, courgettes sautées au paprika fumé

Pour 6 personnes: 6 belles tomates 2 grosses courgettes ou 3 moyennes 6 oeufs 1 filet d'huile d'olive sel Paprika fumé 1 beau pain aux...

laure peronny

9 août 20182 min de lecture

Ingrédients pour environ 30 pancakes : 15 g d’huile de colza (15ml environ ou une bonne cuillère à soupe) 2 Œufs (jaunes et blancs...

laure peronny

27 juil. 20182 min de lecture

Le Henné Neutre est connu pour Gainer et Fortifier les Cheveux, (attention à la composition; il doit être composé exclusivement (100%)...

laure peronny

23 juil. 20183 min de lecture

Pour 6 personnes Les brochettes de poulet à faire soi-même sont une alternative peu onéreuse, simplissime et diététique aux brochettes...

laure peronny

17 juil. 20182 min de lecture

Tomates confites maison 1 kg de tomates, huile d’olive, sel, poivre noir, curcuma, 1 cas de sirop d’érable Faire une marinade avec 1 peu...

laure peronny

12 juil. 20182 min de lecture

Recette pour 6 personnes : 4 avocats bien mûrs 1 oignon (rouges ils sont plus doux) 1 citron non traité 1 demi-cuillère à café de piment...

laure peronny

6 juil. 20181 min de lecture

Recette pour 4 personnes en plat principal (pour un apéritif ou une entrée cela peut faire pour 8 personnes) Pour la pâte à pizza: 30g...

laure peronny

28 juin 20182 min de lecture

Pour 6 personnes il vous faudra: 1kg de viande coupée en cubes (si vous n'avez ou n'aimez pas le gibier c'est faisable avec la viande de...

laure peronny

22 juin 20182 min de lecture

Une racine de gingembre fraîche, 2 citrons bio, quelques feuilles de menthe fraîche (qui pousse très facilement en pot ou en pleine...

laure peronny

19 juin 20182 min de lecture