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En Chemin vers ma Nature
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Les conseils de ce blog n'ont aucune visée médicale et sont simplement déstinés au bien-être.
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Menu de la semaine 42, liste de courses et programme de batchcooking
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien ✨ Cette semaine a été très compliquée pour moi avec un lumbago, une...
laure peronny
5 nov. 20211 min de lecture
Houmous à la betterave
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien ✨ Aujourd’hui une recette simplissime de houmous à la betterave. S’il y a bien...
laure peronny
5 nov. 20211 min de lecture
Focus sur la betterave rouge
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien ✨ Aujourd’hui, focus sur un légume de saison économique, spectaculaire et...
laure peronny
5 nov. 20211 min de lecture
Routine pour un meilleur sommeil
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien ✨ Aujourd’hui, je partage avec vous mes conseils pour créer une routine qui vous...
laure peronny
5 nov. 20211 min de lecture
Menu de la semaine 41, liste de courses et programme de batchcooking
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien ✨ Comme chaque semaine je partage avec vous mon menu de la semaine et nouveautés...
laure peronny
5 nov. 20211 min de lecture
Clafoutis aux poires sans lactose (option sans gluten)
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien ✨ Aujourd’hui, je vous partage une recette sucrée simple et gourmande sans...
laure peronny
8 oct. 20211 min de lecture
Focus sur la poire
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien ✨ Aujourd’hui, focus sur un fruit de saison que j’adore : la poire 🍐 J’aime les...
laure peronny
8 oct. 20211 min de lecture
Octobre: dossier spécial fatigue
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien ✨ En ce mois d’Octobre, nous allons parler d’une problématique qui concerne...
laure peronny
8 oct. 20212 min de lecture
Menu de la semaine 40
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien ✨ Comme chaque semaine, je partage avec vous mon menu de la semaine. Petite...
laure peronny
8 oct. 20211 min de lecture
Smoothie gourmand au brocolis
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien ✨ Aujourd’hui je partage avec vous une recette santé originale et délicieuse...
laure peronny
8 oct. 20211 min de lecture
Légume de saison : le brocoli
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien ✨ Aujourd’hui, nous nous intéressons à un légume de saison mal aimé : le brocoli...
laure peronny
29 sept. 20211 min de lecture
Bien manger sans se ruiner
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien✨ Aujourd’hui, j’aborde avec vous la question la plus posée en mp et lors de mes...
laure peronny
29 sept. 20212 min de lecture
Menu de la semaine 39
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien Cette semaine petit retour de marché 🥕🥬🧅car nous avons encore beaucoup dans...
laure peronny
29 sept. 20211 min de lecture
Spécial lunchbox : muffins au potimarron, chèvre et graines
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien. Aujourd’hui je vous propose une recette de muffins au potimarron, chèvre et...
laure peronny
29 sept. 20212 min de lecture
Légume de saison : le potimarron
En cette veille d’automne 🍂j’inaugure un nouveau post hebdomadaire sur un fruit ou un légume de saison : caractéristiques, bienfaits et...
laure peronny
29 sept. 20212 min de lecture
Faire sa lunchbox rapide et facile
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien. La semaine dernière nous avons parlé des avantages nombreux de préparer sa...
laure peronny
29 sept. 20212 min de lecture
Menu de la semaine 38
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien 🤗 Au menu pour la semaine prochaine des recettes qui sentent bon l’automne 🍁et...
laure peronny
29 sept. 20211 min de lecture
Spécial lunchbox: sandwich à la sardine et à l'avocat
Parfois on manque d’idées pour se préparer facilement des lunchbox 🥗saines et gourmandes qui nous éviterons de dépenser plus au...
laure peronny
29 sept. 20211 min de lecture
Spécial lunchbox : salade italienne
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien 🤗 Pour poursuivre mon post de lundi, je vous donne aujourd’hui encore une...
laure peronny
29 sept. 20212 min de lecture
Faire sa lunchbox pour manger sainement au travail
Bonjour à toutes et à tous, j’espère que vous allez bien 🤩 La rentrée étant un bon moment pour installer de nouvelles routines...
laure peronny
29 sept. 20211 min de lecture
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