top of page
En Chemin vers ma Nature
Pour encore plus de conseils et d'astuces au quotidien, suivez-moi sur Instagram
(en cliquant sur le lien ci-dessus)
Les conseils de ce blog n'ont aucune visée médicale et sont simplement déstinés au bien-être.
Rechercher
Du jardin à l'assiette: velouté de courgettes
La rentrée est arrivée et nous avons tous repris le rythme avec un mélange de joie, d'incertitudes et de nostalgie. J'espère que cette...
laure peronny
4 sept. 20202 min de lecture
Mes aromatiques indispensables et faciles à cultiver N°6 la sauge
La sauge : Salvia officinalis Antispasmodique et cholérétique, la sauge officinale facilite la digestion, combat les flatulences, soulage...
laure peronny
28 août 20202 min de lecture
Du jardin à l'assiette: la betterave rouge
La betterave n’a pas forcément un grand succès auprès des gourmets et pourtant ce légume devrait figurer dans votre liste des...
laure peronny
27 août 20202 min de lecture
Mes aromatiques indispensables et faciles à cultiver: N°5 la lavande
La lavande vraie : lavandula augustifolia ou lavandula officinalis La lavande outre son odeur délicieuse possède de nombreuses propriétés...
laure peronny
21 août 20202 min de lecture
Du jardin à l'assiette: les tomates
La tomate, fruit gourmand et rafraîchissant de l’été est un incontournable de nos salades et de nos plats en été. Mais son succès est...
laure peronny
19 août 20202 min de lecture
Mes aromatiques indispensables et faciles à cultiver: N°4 la menthe
La menthe : Mentha Tonique et idéale en cas de repas trop copieux elle est antispasmodique, digestive, carminative, cholagogue mais aussi...
laure peronny
14 août 20202 min de lecture
Du jardin à l'assiette: les blettes
Tourtelettes gourmandes au vert de blettes La blette (ou bette) est un légume facile à cultiver dont on mange le vert et les côtes. Elle...
laure peronny
13 août 20202 min de lecture
Mes aromatiques indispensables et faciles à cultiver n°3: la mélisse
La mélisse : Melissa officinalis La mélisse est une plante de la même famille que la menthe dont les feuilles dégagent une envoutante...
laure peronny
7 août 20202 min de lecture
Du jardin à l'assiette: rouleaux de courgettes
La courgette a tout bon, d’abord elle est facile à cultiver et possède un excellent rendement. Si vous n'avez pas de jardin, vous la...
laure peronny
5 août 20202 min de lecture
Mes aromatiques indispensables et faciles à cultiver: n°2 le basilic
Le basilic Ocimum basilicum C’est un antispasmodique, il facilite la digestion, traite l’aérophagie et les flatulences. Il possède...
laure peronny
31 juil. 20201 min de lecture
Du jardin à l'assiette : les haricots verts
Nous sommes dans la pleine saison des haricots verts au jardin ou sur les étals de vos maraîchers. C'est le moment d'en profiter. Alliés...
laure peronny
29 juil. 20202 min de lecture
Mes aromatiques indispensables et faciles à cultiver: n°1 le thym
Bonjour à toutes et à tous. Pour faire des économies et profiter au mieux au quotidien des propriétés des plantes aromatiques je vais...
laure peronny
24 juil. 20202 min de lecture
Dés de fromage de brebis fermier marinés maison
Préparation de dés de fromages de brebis marinés . Avec du fromage de brebis fermier, de l'huile d'olive, des tomates séchées, de l'ail...
laure peronny
30 juin 20201 min de lecture
Muffins salés sans gluten
Aujourd'hui, pour fêter le retour du soleil une recette simple et délicieuse que toute la famille plébiscite. Des muffins ultra moelleux...
laure peronny
11 juin 20201 min de lecture
Le retour des piqûres...
Ca y est... Le retour des beaux jours (que j'attends chaque année avec impatience😉🌞) s'accompagne malheureusement des premières piqûres...
laure peronny
24 mai 20201 min de lecture
Recette de samossas au four
Aujourd'hui je vous partage une recette qu'on adore à la maison : les samossas au légumes d'été et à la féta (ou samoussas je ne sais pas...
laure peronny
19 mai 20201 min de lecture
Recettes beauté cocooning
Ce n'est pas parce qu'on ne sort pas qu'il faut arrêter notre routine beauté. Si on se faisait un petit masque détox exfoliant et une...
laure peronny
10 avr. 20202 min de lecture
Et si on se mettait à écrire pour aller mieux ?
C'est un exercice qui parait simple.En effet, une feuille, un stylo et c'est parti. Mais ce n'est pas si facile. Quoi écrire, quand...
laure peronny
9 avr. 20202 min de lecture
Avoir une activité physique en confinement
Avoir une activité physique régulière est bénéfique toute l'année mais encore plus particulièrement en situation de confinement. Pourquoi...
laure peronny
8 avr. 20202 min de lecture
Mes lectures favorites
Je commence avec mes lectures favorites pour garder le moral. Il y aura un peu de tout, pour tous les lecteurs et bien sûr tous sont...
laure peronny
7 avr. 20201 min de lecture
bottom of page