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En Chemin vers ma Nature
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Les conseils de ce blog n'ont aucune visée médicale et sont simplement déstinés au bien-être.
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Garder le moral pendant le confinement : mes conseils pour prendre soin de vous .
Nous attaquons notre quatrième semaine de confinement et il est parfois difficile de garder sa sérénité et sa joie de vivre. Pour essayer...
laure peronny
6 avr. 20202 min de lecture
Je fabrique mes produits ménagers naturels: produit nettoyant en spray multi-usages
Bonjour à toutes et à tous, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui ma recette de nettoyant multi-usages au savon noir, vinaigre blanc...
laure peronny
2 avr. 20202 min de lecture
Je fabrique mes produits ménagers naturels: ma poudre pour lave-vaisselle
Bonjour à toutes et à tous j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui on continue mes recettes de produits ménagers naturels maison avec...
laure peronny
1 avr. 20201 min de lecture
Je fabrique mes produits ménagers naturels: la lessive en poudre
Bonjour à toutes et à tous, j'espère que vous allez bien. Aujourd'hui je vous partage ma recette de lessive en poudre maison avec...
laure peronny
31 mars 20202 min de lecture
Je fabrique mes produits ménagers naturels : le cake vaisselle
Bonjour à toutes et à tous, tout d'abord j'espère que vous allez bien. Chez nous la neige est arrivée, du coup nous avons passé un...
laure peronny
30 mars 20202 min de lecture
Curry végétarien du placard
Dans mon placard, il y a toujours des lentilles ou des légumineuses (pois chiche, haricots rouges, noirs...), des céréales (riz, quinoa,...
laure peronny
28 mars 20202 min de lecture
Recette du placard N°5: spaghettis façon bolognaise végétarienne
Aujourd'hui,une version végétarienne et sans produits frais d'un grand classique des recettes de pâtes: la bolognaise . Réalisée avec des...
laure peronny
27 mars 20202 min de lecture
Recette du placard 4: muffins salés sans beurre, sans lactose (option sans oeufs)
Dans mon placard j'ai toujours d'avance un peu de farine, de l'huile végétale et j'ai la chance d'avoir mon poulailler donc nous ne...
laure peronny
26 mars 20202 min de lecture
Recette du placard N° 3 : Houmous maison
Souvent dans nos placards nous avons des légumineuses (lentilles, pois chiche, haricots rouges, pois cassés...) sèches ou en conserves....
laure peronny
25 mars 20201 min de lecture
Recette du placard N°2: pancakes gourmands sans oeufs et sans lait
Bon, on continue nos recettes du placard aujourd'hui avec une recette extra gourmande de pancakes sans oeufs et sans lait. Pour cette...
laure peronny
24 mars 20201 min de lecture
Mes recettes du placard : lait d'avoine maison
En ce moment faire ses courses peut s'avérer compliqué et nous ne trouvons pas forcément ce que nous étions partis chercher. C'est pour...
laure peronny
23 mars 20202 min de lecture
Idées et conseils pour un confinement en famille dans la sérénité
Bonjour à toutes et à tous. J'espère que vous allez bien et que vous n'êtes pas trop angoissés par cette difficile période. Un grand...
laure peronny
20 mars 20202 min de lecture
Mes conseils de naturopathe pour renforcer votre immunité
A part à vivre en complète autarcie, vous n'avez pas pu échapper à la fièvre médiatique due au Coronavirus (Covid 19). Je préfère tout de...
laure peronny
9 mars 20204 min de lecture
Assiette-repas de saison
Aujourd'hui une belle assiette repas complète et gourmande. Du cru et du cuit avec de la salade verte, des dés d'avocat et du potimarron...
laure peronny
6 mars 20202 min de lecture
Nouvel e-book disponible
Mon nouvel e-book est disponible sur Amazon : https://www.amazon.fr/dp/B085962DCT/ref=rdr_kindle_ext_tmb En vous souhaitant une bonne...
laure peronny
3 mars 20201 min de lecture
Focus sur un légume de saison qui a tout bon : l' épinard
Légumes de saison, les épinards sont riches: - en vitamine K1 bonne pour le renouvellement osseux et la santé cardiovasculaire -en acide...
laure peronny
1 mars 20202 min de lecture
Un menu sain pour mon Valentin…
Eh oui, ça y est !!! Qu’on l’adore ou qu’on la déteste la St Valentin est de retour avec son cortège de publicités pour le cadeau...
laure peronny
12 févr. 20203 min de lecture
Indispensable n°10: ma mandoline
Comme vous avez pu le constater dans mes recettes j'essaye de cuisiner pas mal de légumes à la maison et je me sers quasi-quotidiennement...
laure peronny
23 janv. 20201 min de lecture
Indispensable n°9: le chocolat
Pour moi il est difficile de parler de gourmandise sans parler de chocolat…Ca tombe bien parce qu’ en plus d’être délicieux, il possède...
laure peronny
22 janv. 20202 min de lecture
Indispensable n°8 : des pâtes...mais pas n'importe lesquelles
Je ne peux pas parler de mes indispensables en cuisine sans parler de pâtes. C’est une valeur sûre: rapide, économique, adaptable à tous...
laure peronny
21 janv. 20201 min de lecture
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